春とからだの調子


あっという間に2月も終わり、、3月が目の前ですね!

今月が、もう終わってしまう~



暦の上では春になりましたが、

まだまだ寒い日もありますね、

でもポカポカした日も出てきましたね☀️

寒い時も、

暖かい時も、

私たちの体温はわかりません。


体の中は同じ状態を保とうと常に頑張ってくれているんです。

でも、毎日調節してくれてるのですが、

寒暖差が続くとさすがにからだの中は疲れてしまいます💦

なんだか疲れてるかも・・・😔

だるいかも・・・

なんて思ったら無理せずリラックして過ごして、

夜はゆっくり休んでくださいね🌙💤



ゆっくり時間を作って読書をしてみたり


好きな映画を見てみたり


好きな香りのアロマを焚いてみたり


ハーブティーを飲んでみたり ゆっくりお風呂に浸かってみたり




・・・でも、

なかなか1人でゆっくりできない!

リラックスしても体は辛い

なかなかリラックスできない

なんていう場合は無理せず

近くのリラクゼーションサロンを頼って

お体と心のケアにあててみてくださいね✨

新しいことが始まる季節、

身体を整えて楽しみましょう♡

———————————————-

♦︎♢4月よりTeacher DEWの得意とするエルボーニータイマッサージテクニックの講座を月一開催します!

詳細は近日公表します!♢♦︎

◆ITM Level 1スクール 初日3月1日(月)14:00

受講希望の新規の生徒さん、もしくはリテイク(JingJai で修了した生徒さん)1名参加可能です

◆タイマッサージ練習会

3月5日(金)→🈵

3月31日(水)→🈵

◆ユーファイセルフケア講座 受付中

・3月3日(水)「女性のためのおなかケア」「セルフハーブスクラブ」残1名

 ・3月8日(月)「女性のためのおなかケア」「セルフハーブスクラブ」残3名

・3月17日(水)「女性のための解剖学」残3名

 ・3月 25日(木)「タイハーブ座学とハーブスクラブ」残1名

*ご予約、メニューのご確認はプロフィール記載のHPよりご確認ください

JingJai

-Thai Massage Salon & School-

印西牧の原駅までお迎えにあがります

———————————————-