​Yu-Fai Self Care Lesson

ー​ユーファイセルフケア講座ー

生理痛が辛いとき、PMSが辛いとき、

またはご家族が生理痛や不順で悩んでいる時

あなたはどんなセルフケア法や知識をお持ちですか?

元々はタイの産後ケアであるユーファイ。

子宮の位置を整え、全身の巡りの改善に導くため、

産後だけでなく、生理痛や生理不順、妊娠に向けてのからだづくり、

各種子宮疾患の予防やケア、更年期症状の予防やケア、ダイエットなどへ

も効果が期待できるユーファイ。

効果もさることながら、温めてゆるめるって本当に心地良い。

自宅でも気軽にユーファイのケアができたら、

大切な家族にできたら、

自分の心やからだを整えやすく

自分のからだがもっと愛おしくなります​

20種類ほどもあるユーファイのテクニックから、

自分でできるセルフケア方法や知識を学べる​ユーファイセルフケア講座」

内容は全部で4コマ。1コマから参加できます。

♦︎女性のための解剖学

♦︎タイハーブ座学とハーブスクラブ

♦︎女性ケアのためのおなかケア

♦︎セルフハーブソルトポット

こんな方におすすめ

・生理痛やPMSのセルフケアをしたい

・生理に関わる女性ホルモンについてよくわからない

・妊娠・出産に関わる女性ホルモンについてよくわからない

・子宮のトラブルのケアをしたい

・冷えを改善したい

・家族や友人の産後の体を癒してあげたい

マッサージを頻繁に受けたいけど頻繁にいけない

・ユーファイの施術効果をキープしたい

・ご自身やご家族の更年期症状のケアをしたい

・妊娠に向けたからだづくりを考えている

​出産経験はあるが産後ケアを受けなかった

ユーファイセルフケア講座を受けると

・お薬以外の生理痛やPMSのケア方法ができるようになる

・体の中や子宮のことを知り、体への感謝が湧く

女性ホルモンについて知ることができる

・自分の体の変化とその理由がわかり、自分に優しくれる

・パートナーへどんな時にどういう不調が出やすくなるのかなどを伝えやすくなる

・子宮のトラブルや冷えのケアができる

・家族や大切な人への癒しを提供できる

・マッサージの効果を持続しやすくなる

・更年期の症状のケアができる

・妊娠に向けて体を整えやすくなる

・自分の心を整えやすくなる

思春期の生理トラブルについて知ることができる

​・生理へのマイナスイメージがなくなる

ユーファイセルフケア講座は、時には自分たちの体のお悩みなどについて自然に話したりもしながら、おしゃべりするように楽しく学びます。

意外と知らない女性の体のこと、女性の体のためにできるセルフケアのこと

「ユーファイ」というタイの智慧から学んでみませんか?

ユーファイセルフケア講座はリクエスト開催です。

​1名様から開催しますのでスケジュールが合わない場合はお気軽にリクエストください。

5月のユーファイセルフケア講座

♦︎5月17日(月)10:00~14:00 残席3名さま

 「女性のための解剖学」

 受講料金10000円

 講座終了後にハーブサウナ体験できます(追加料金なし)

​●お申し込み方法

HPの予約フォーム、LINE、インスタグラムのDMから

・お名前

・お電話番号

・ご利用の交通機関(電車or車)

​ 以上の必要事項を記載の上メッセージください。

*現在妊娠中の方はお体の安全のため、ハーブを使った講座は受講できません。「女性のための解剖学」のみ受講可能です。